Importante è non lasciarsi coinvolgere dalle onde della paura e insicurezze, dal vissuto di inutilità oppure inadeguatezza, causate dai continui cambiamenti interni ed esterni.

È proprio la terza età che ci permette una maggiore maturazione psicologica e se animate/i da uno spirito giovane e curioso possiamo ancora apprendere come vivere al meglio giorni sereni.

Coraggio e accettazione, dire di “Sì” alla nostra vita con tutte le nostre peculiarità, accettando pienamente il nostro temperamento, la nostra vita vissuta, trovando una pace interiore lasciando andare rancore, insicurezza e inadeguatezza, e essendo consapevoli della nostra unicità e della nostra storia.

Lasciar accadere, dire “Sì” significa osservare il nostro invecchiare senza giudizio, senza pensarci troppo, lasciando andare il controllo, la tendenza di voler capire e prevedere tutto, acquistando saggezza, tolleranza e vivendo pienamente la nostra umana vulnerabilità.

Fiducia e gratitudine, dire “Si“ alla storia di vita con tutte le sue difficoltà e amarezze, essendo riconoscenti al nostro corpo-mente, e manifestando fiducia anche per i giorni futuri. Imparare poi a posare lo sguardo su tutti gli avvenimenti, ricordi recenti e lontani ricchi di bellezza, amore, vicinanza, forza e coraggio affinché facciano brillare il cammino nostro e di chi c’è o ci sarà accanto.

Insieme scopriremo nuove strategie per affrontare questa parte del nostro cammino. Come attraversare emozioni intense? Con che occhi guardare al futuro? Come trovare in un’età piena di cambiamenti serenità e fiducia? Domande a cui daremo uno spazio accogliente di ascolto profondo.

Offriamo sia consulenze individuali, sia gruppi di dialogo.
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Margit Sölva (tel. 340 003 8709) & Manuela Piffer (tel. 333 565 0162)